Stojíte v lékárně před regálem plným barevných krabiček slibujících "rychlé spalování tuků". Právě jste udělali tu největší chybu při výběru čaje na hubnutí.
Zdraví Nejlépe prozkoumaný zelený čaj vám pomůže zhubnout průměrně jen 0,74 kilogramu za tři měsíce. Odhalujeme pravdu o čajích na hubnutí.
Móda Shein šaty můžou vypadat luxusně, když víte jak na to. Průvodce od výběru po styling s konkrétními tipy, které z fast fashion udělají drahý dojem.
Móda Milujete vintage módu, ale bojíte se vypadat jako na maškarním bále? Nejčastější chybou je kompletní dobová stylizace. Naučte se, jak jeden retro kus proměnit v elegantní statement.
Móda Trh s vintage oblečením dosáhl 97 miliard dolarů, ale většina lidí vypadá v retro kousku jako v kostýmu. Jak na to správně?
Móda Vintage oblečení má sílu, ale i past - snadno se změní v kostým. Ukážeme vám, jak retro kousky stylovat tak, aby působily jako promyšlená módní volba.
Vztahy "Ty jsi ale jiná." Možná to zaznělo jako kompliment, možná jako výtka. Víš co? Je načase si říct na rovinu, proč se za svou autenticitu vlastně omlouváš.
Zdraví Znáš ten pocit, kdy celý den "nic neděláš", ale večer se cítíš jako po maratonu? Vítej u fenoménu hlasitého ticha.
Vztahy Ten pocit, když ti někdo řekne "jsi přesně jako tvoje máma" a víš, že to není kompliment. Jak rozpoznat a změnit zděděné vzorce chování.
Móda Mirror effect není tvoje paranoia. Jde o psychologický fenomén, kdy se cítíš skvěle v kabince, ale doma te stejné oblečení zklamá.
Práce Stojíš před publikem a ruce se ti třesou jako při zemětřesení? S tebou není nic špatného - tvé tělo dělá přesně to, co má při vnímání nebezpečí.
Vztahy Znáš ten pocit, kdy se cítíš vyčerpaná, přestože jsi celý den vlastně "nic nedělala"? Tvůj mozek možná pracuje víc, než si myslíš.
Móda Znáš to - v parfumerii voní parfém jako sen, doma jako noční můra. Není problém v tobě ani v parfému, ale v tom, jak funguje chemie mezi vůní a tvým tělem.
Vztahy Znáš ten pocit, když se celá místnost směje a ty stojíš s kamennou tváří? Humor funguje jako složitá sociální měna a nechat se smát není vždycky tvoje chyba.
Zdraví Osm hodin spánku a přesto ti říkají, že vypadáš unaveně? Problém není v tobě, ale v tom, že tvá pleť komunikuje něco jiného než tvé skutečné pocity.
Zdraví Vypadání mladší než je tvůj skutečný věk není jen otázka genetiky nebo drahé kosmetiky. Často odráží hlubší psychologické vlastnosti a způsob, jakým přistupuješ k životu.
Vztahy Stojíš v obchodě se dvěma tričky a automaticky fotíš kamarádce "které je lepší"? Možná jsi ztratila důvěru ve vlastní úsudek – a někdy za tím stojí lidé, kteří ti systematicky podkopávají sebejistotu.
Vztahy Stalo se ti to včera - potkala jsi nového kolegu a během pěti vteřin jsi zapomněla jeho jméno. Není to tvoje chyba, je to věda o fungování mozku.
Zdraví Když si nos zvykne na levanduli z difuzéru, přestane vnímat i tvůj oblíbený parfém. Olfaktorická adaptace ti může úplně změnit vnímání světa vůní.