Vztahy Proč ti říkají, že jsi "jiná" a jak se přestat za to omlouvat
• 5 min čtení
"Ty jsi ale jiná." Možná to zaznělo jako kompliment, možná jako výtka. Víš co? Je načase si říct na rovinu, proč se za svou autenticitu vlastně omlouváš.
Vztahy
26 článků
Vztahy 
Vztahy Když ti řeknou "jsi přesně jako tvoje máma" — a není to kompliment
• 7 min čtení
Ten pocit, když ti někdo řekne "jsi přesně jako tvoje máma" a víš, že to není kompliment. Jak rozpoznat a změnit zděděné vzorce chování.
Vztahy Kdy si myslíš, že odpočíváš, ale tvůj mozek stále běží na plné obrátky
• 5 min čtení
Znáš ten pocit, kdy se cítíš vyčerpaná, přestože jsi celý den vlastně "nic nedělala"? Tvůj mozek možná pracuje víc, než si myslíš.
Vztahy Když se všichni smějí a ty nechápeš vtip: Proč humor nefunguje univerzálně
• 6 min čtení
Znáš ten pocit, když se celá místnost směje a ty stojíš s kamennou tváří? Humor funguje jako složitá sociální měna a nechat se smát není vždycky tvoje chyba.
Vztahy Proč se pořád ptáš ostatních na všechno? Jak zachránit vlastní úsudek
• 5 min čtení
Stojíš v obchodě se dvěma tričky a automaticky fotíš kamarádce "které je lepší"? Možná jsi ztratila důvěru ve vlastní úsudek – a někdy za tím stojí lidé, kteří ti systematicky podkopávají sebejistotu.
Vztahy Proč zapomeneš jméno vteřinu po seznámení? Známe trik, jak si ho konečně zapamatovat
• 5 min čtení
Stalo se ti to včera - potkala jsi nového kolegu a během pěti vteřin jsi zapomněla jeho jméno. Není to tvoje chyba, je to věda o fungování mozku.
Vztahy Když slova nestačí: Proč tvé tělo mluví jinak než ústa
• 6 min čtení
Stalo se ti, že jsi řekla pravdu, ale lidé se tvářili skepticky? Problém není v tom, co říkáš, ale v tom, jak to tvé tělo podvědomě komunikuje.
Vztahy Když ti všichni říkají, že jsi "moc"
• 5 min čtení
Jsi moc citlivá, moc náročná, děláš ze všeho drama. Už ti z toho zvoní v uších? Nejsi rozbitá – tyhle nálepky dostávají ženy tak často, až tomu samy začnou věřit.
Vztahy Když tvé pocity nikdo nebere vážně: Jak přestat být emocionálně invalidována
• 5 min čtení
Svěříš se s pocity a uslyšíš "to přejde" nebo "jiní na tom jsou hůř"? Emoční invalidace není náhoda - je to škodlivý vzorec, kterému se můžeš naučit čelit.
Vztahy Breadcrumbing: Jak poznat, že tě někdo jen drží na háčku
• 6 min čtení
Píšete si týdny, ale k setkání nikdy nedojde? Možná jste obětí breadcrumbingu – jedné z nejzákeřnějších forem moderního randění.
Vztahy Proč ti peníze utíkají mezi prsty: Jak přestat sabotovat vlastní finanční budoucnost
• 5 min čtení
Znáš ten pocit, kdy ti koncem měsíce peníze zmizí a nevíš jak? Možná nejde o špatné hospodaření, ale o podvědomou finanční sebotáž.
Vztahy Emotional dumping vs. ventování: Kdy říct kamarádce ne a nebýt přitom sobec
• 5 min čtení
Znáš to - zvedneš telefon a už víš, že následující hodina bude o tom, jak je někdo nešťastný. Po zavěšení se cítíš jako vycucaný citrón.
Vztahy Když se ztratí něco v překladu – aneb proč tvoje zpráva nezní tak, jak jsi myslela
• 5 min čtení
Napíšeš "Můžeme si promluvit?" a partner tě do minuty volá zpanikařeně. Texty se totiž čtou jinak, než si myslíme.
Vztahy Proč ti nikdo nevěří a jak si vybudovat skutečnou autoritu
• 4 min čtení
Říkáš něco důležitého, ale vidíš v očích ostatních ten pohled – "jo, jasně". Problém není v tom, co říkáš, ale jak to říkáš a jaký dojem o tobě lidé mají.
Vztahy Emoční práce: Proč ženy nesou neviditelnou zátěž za všechny kolem sebe
• 5 min čtení
Znáte ten pocit, když se cítíte zodpovědná za nálady všech kolem sebe? Možná nesete neviditelnou zátěž emoční práce - a ani o tom nevíte.
Vztahy Když se „pozitivita" stane zbraní: Jak rozpoznat toxickou pozitivitu
• 4 min čtení
Když ti kamarádka říká „buď vděčná za to, co máš" po tvém úspěchu, nemusí to být podpora. Toxická pozitivita může maskovat závist a poškozovat tvé duševní zdraví.
Vztahy Single a šťastná: Proč je čas přestat se omlouvat za život bez partnera
• 6 min čtení
Single život už není stigma, ale legitimní volba moderní ženy. Zjistěte, jak si užívat vlastní společnost a čelit společenskému tlaku s grácií.
Vztahy Konstruktivní kritika vs. gaslighting: Jak poznat rozdíl
• 5 min čtení
V době, kdy se o gaslightingu mluví na každém rohu, je snadné označit každou nepříjemnou zpětnou vazbu za manipulaci. Ale ne každá kritika je gaslighting.