Práce Proč se ti třesou ruce při veřejném vystupování a jak s tím skoncovat
Stojíš před publikem a ruce se ti třesou jako při zemětřesení? S tebou není nic špatného - tvé tělo dělá přesně to, co má při vnímání nebezpečí.
10 článků
Práce Stojíš před publikem a ruce se ti třesou jako při zemětřesení? S tebou není nic špatného - tvé tělo dělá přesně to, co má při vnímání nebezpečí.
Práce Stalo se ti to včera - potkala jsi nového kolegu a během pěti vteřin jsi zapomněla jeho jméno. Není to tvoje chyba, je to věda o fungování mozku.
Práce Pondělí jako úterý, úterý jako středa. Pokud dokážeš předpovědět, co budeš dělat za dva týdny, máš problém s komfortní zónou.
Práce Sedíš v kanceláři a pozorujete, jak kolegyně dostává ten velký projekt. Zase. Možná problém není v tom, že nejste dostatečně kvalifikovaná – možná nevíte, jak fungují neviditelná pravidla profesionální kredibility.
Práce Sedíš s kávou před prázdným dokumentem a scrolluješ Instagram? Prokrastinace není lenost – je to emocionální strategie vyhýbání se, kterou můžeš překonat.
Práce Říkáš něco důležitého, ale vidíš v očích ostatních ten pohled – "jo, jasně". Problém není v tom, co říkáš, ale jak to říkáš a jaký dojem o tobě lidé mají.
Práce Znáte ten pocit, když se cítíte zodpovědná za nálady všech kolem sebe? Možná nesete neviditelnou zátěž emoční práce - a ani o tom nevíte.
Práce Představ si: Právě jsi dostala povýšení a místo radosti si myslíš "To byla jen náhoda". Pokud tohle znáš, nejsi sama.
Práce Úspěšná žena není ta, co říká ano všemu. Je to ta, která umí nastavit hranice a říct ne způsobem, který jí zajistí respekt.
Práce Prosazení v práci nemusí znamenat konflikty nebo aroganci. Ukážeme vám, jak být asertivní, stanovovat hranice a dosahovat svých cílů s grácií.