Proč tě vyčerpává i nicnedělání: Věda o „hlasitém tichu" a jak se z něj dostat
• 5 min čtení
Znáš ten pocit, kdy celý den "nic neděláš", ale večer se cítíš jako po maratonu? Vítej u fenoménu hlasitého ticha.
#duševní zdraví
4 články
Quarterlife crisis: Proč máš pocit, že zaostáváš za ostatními (a jak si to rozmyslet)
• 5 min čtení
Znáš ten pocit, když všichni na Instagramu vypadají jako dospělí s jasným plánem a ty se cítíš jak teenager v kostýmu? Nejsi v tom sama – quarterlife crisis postihuje většinu lidí ve dvacítce a třicítce.
Proč si bez mrknutí koupíš sérum za 2000, ale terapie za 1500 je "moc drahá"?
• 4 min čtení
Bez mrknutí oka si koupíš prémiové sérum za dva tisíce, ale hodina u psychologa za patnáct set je najednou "zbytečný luxus"? Podívej se na tento paradox očima vědy.
Jak poznat manipulaci ve vztahu a nebát se odejít
• 5 min čtení
Manipulace přichází postupně a nenápadně. Než se nadějete, pochybujete o vlastním úsudku a říkáte si, jestli nejste příliš citlivé.