9 článků
Vypadání mladší než je tvůj skutečný věk není jen otázka genetiky nebo drahé kosmetiky. Často odráží hlubší psychologické vlastnosti a způsob, jakým přistupuješ k životu.
Stojíš v obchodě se dvěma tričky a automaticky fotíš kamarádce "které je lepší"? Možná jsi ztratila důvěru ve vlastní úsudek – a někdy za tím stojí lidé, kteří ti systematicky podkopávají sebejistotu.
Jsi moc citlivá, moc náročná, děláš ze všeho drama. Už ti z toho zvoní v uších? Nejsi rozbitá – tyhle nálepky dostávají ženy tak často, až tomu samy začnou věřit.
Možná to nejsou vrásky ani šedivé vlasy, co tě stárne. Často jsou to nevědomé neverbální návyky, které můžeš změnit rychleji než genetiku.
Říkáš něco důležitého, ale vidíš v očích ostatních ten pohled – "jo, jasně". Problém není v tom, co říkáš, ale jak to říkáš a jaký dojem o tobě lidé mají.
Znáte ten pocit, když se cítíte zodpovědná za nálady všech kolem sebe? Možná nesete neviditelnou zátěž emoční práce - a ani o tom nevíte.
Představ si: Právě jsi dostala povýšení a místo radosti si myslíš "To byla jen náhoda". Pokud tohle znáš, nejsi sama.
Začíná to nenápadně – drobná kritika, malá žárlivá scénka. Postupně se z toho ale stane něco, co vám bere energii i identitu.
Prosazení v práci nemusí znamenat konflikty nebo aroganci. Ukážeme vám, jak být asertivní, stanovovat hranice a dosahovat svých cílů s grácií.