Proč ti říkají, že jsi "jiná" a jak se přestat za to omlouvat
• 5 min čtení
"Ty jsi ale jiná." Možná to zaznělo jako kompliment, možná jako výtka. Víš co? Je načase si říct na rovinu, proč se za svou autenticitu vlastně omlouváš.
#vztahy
13 článků
Když ti řeknou "jsi přesně jako tvoje máma" — a není to kompliment
• 7 min čtení
Ten pocit, když ti někdo řekne "jsi přesně jako tvoje máma" a víš, že to není kompliment. Jak rozpoznat a změnit zděděné vzorce chování.
Když se všichni smějí a ty nechápeš vtip: Proč humor nefunguje univerzálně
• 6 min čtení
Znáš ten pocit, když se celá místnost směje a ty stojíš s kamennou tváří? Humor funguje jako složitá sociální měna a nechat se smát není vždycky tvoje chyba.
Když ti všichni říkají, že jsi "moc"
• 5 min čtení
Jsi moc citlivá, moc náročná, děláš ze všeho drama. Už ti z toho zvoní v uších? Nejsi rozbitá – tyhle nálepky dostávají ženy tak často, až tomu samy začnou věřit.
Když tvé pocity nikdo nebere vážně: Jak přestat být emocionálně invalidována
• 5 min čtení
Svěříš se s pocity a uslyšíš "to přejde" nebo "jiní na tom jsou hůř"? Emoční invalidace není náhoda - je to škodlivý vzorec, kterému se můžeš naučit čelit.
Když se ztratí něco v překladu – aneb proč tvoje zpráva nezní tak, jak jsi myslela
• 5 min čtení
Napíšeš "Můžeme si promluvit?" a partner tě do minuty volá zpanikařeně. Texty se totiž čtou jinak, než si myslíme.
Konstruktivní kritika vs. gaslighting: Jak poznat rozdíl
• 5 min čtení
V době, kdy se o gaslightingu mluví na každém rohu, je snadné označit každou nepříjemnou zpětnou vazbu za manipulaci. Ale ne každá kritika je gaslighting.
Jak poznat manipulativního partnera? 7 varovných signálů, které nesmíte ignorovat
• 5 min čtení
Manipulativní partneři jsou mistři přetvářky. Naučte se rozpoznat jejich techniky včas, než se dostanete do jejich pasti.
Proč si pořád vybíráš stejný typ partnera? Attachment styly ti to vysvětlí
• 6 min čtení
Slíbila sis, že už nikdy. A pak si uvědomíš, že sedíš naproti dalšímu člověku, který tě ignoruje nebo tě úplně pohltí. Není to náhoda — je to tvůj attachment style.
Jak rozpoznat manipulátora ve vztahu (a najít cestu ven)
• 5 min čtení
Začíná to nenápadně – drobná kritika, malá žárlivá scénka. Postupně se z toho ale stane něco, co vám bere energii i identitu.
Proč ti pořád nevycházejí vztahy? Tvůj attachment styl má možná všechno pod kontrolou
• 5 min čtení
Pokud ti pořád nevycházejí vztahy, možná za tím nestojí smůla na muže, ale tvůj attachment styl. Zjisti, který máš a jak ho můžeš změnit.
Attachment styly: Proč se pořád zamilováváš do špatných lidí
• 4 min čtení
Tvoje způsoby milování se formují už v dětství. Pokud se pořád zamilováváš do lidí, kteří tě ignorují nebo zraňují, možná za to může tvůj attachment styl.
Attachment styly: Proč se stále zamilováváte do špatných lidí
• 5 min čtení
Vaše dětství má větší vliv na výběr partnerů, než si myslíte. Attachment styly vysvětlují, proč se stále zamilováváte do lidí, kteří vám nejsou prospěšní.