Móda 5 největších chyb při líčení, které ti kazí celý look
• 3 min čtení
Pleť vypadá jako maska a make-up se ti během dne rozplývá? Problém není ve špatných produktech, ale v technice aplikace.
Tereza Kadeřábková
Bývalá marketingová specialistka, dnes lifestyle koučka s vášní pro psychologii, která vám pomůže najít sebevědomí a vybudovat zdravé vztahy.
23 článků
Móda 
Vztahy Emoční práce: Proč ženy nesou neviditelnou zátěž za všechny kolem sebe
• 5 min čtení
Znáte ten pocit, když se cítíte zodpovědná za nálady všech kolem sebe? Možná nesete neviditelnou zátěž emoční práce - a ani o tom nevíte.
Móda Proč se ti make-up nepovede? 5 chyb, které dělá každá začátečnice
• 4 min čtení
Strávíš hodinu před zrcadlem, ale výsledek vypadá jako maska? Problém není v tobě, ale v technikách, které používáš.
Práce Syndrom podvodníka: Proč si myslíš, že na svůj úspěch nemáš
• 7 min čtení
Představ si: Právě jsi dostala povýšení a místo radosti si myslíš "To byla jen náhoda". Pokud tohle znáš, nejsi sama.
Vztahy Když se „pozitivita" stane zbraní: Jak rozpoznat toxickou pozitivitu
• 4 min čtení
Když ti kamarádka říká „buď vděčná za to, co máš" po tvém úspěchu, nemusí to být podpora. Toxická pozitivita může maskovat závist a poškozovat tvé duševní zdraví.
Vztahy Single a šťastná: Proč je čas přestat se omlouvat za život bez partnera
• 6 min čtení
Single život už není stigma, ale legitimní volba moderní ženy. Zjistěte, jak si užívat vlastní společnost a čelit společenskému tlaku s grácií.
Zdraví Proč si bez mrknutí koupíš sérum za 2000, ale terapie za 1500 je "moc drahá"?
• 4 min čtení
Bez mrknutí oka si koupíš prémiové sérum za dva tisíce, ale hodina u psychologa za patnáct set je najednou "zbytečný luxus"? Podívej se na tento paradox očima vědy.
Vztahy Konstruktivní kritika vs. gaslighting: Jak poznat rozdíl
• 5 min čtení
V době, kdy se o gaslightingu mluví na každém rohu, je snadné označit každou nepříjemnou zpětnou vazbu za manipulaci. Ale ne každá kritika je gaslighting.
Vztahy Jak poznat manipulativního partnera? 7 varovných signálů, které nesmíte ignorovat
• 5 min čtení
Manipulativní partneři jsou mistři přetvářky. Naučte se rozpoznat jejich techniky včas, než se dostanete do jejich pasti.
Vztahy Proč si pořád vybíráš stejný typ partnera? Attachment styly ti to vysvětlí
• 6 min čtení
Slíbila sis, že už nikdy. A pak si uvědomíš, že sedíš naproti dalšímu člověku, který tě ignoruje nebo tě úplně pohltí. Není to náhoda — je to tvůj attachment style.
Vztahy Jak rozpoznat manipulátora ve vztahu (a najít cestu ven)
• 5 min čtení
Začíná to nenápadně – drobná kritika, malá žárlivá scénka. Postupně se z toho ale stane něco, co vám bere energii i identitu.
Práce Proč je "ne" nejdůležitější slovo ve tvé kariéře
• 6 min čtení
Úspěšná žena není ta, co říká ano všemu. Je to ta, která umí nastavit hranice a říct ne způsobem, který jí zajistí respekt.
Vztahy Proč ti pořád nevycházejí vztahy? Tvůj attachment styl má možná všechno pod kontrolou
• 5 min čtení
Pokud ti pořád nevycházejí vztahy, možná za tím nestojí smůla na muže, ale tvůj attachment styl. Zjisti, který máš a jak ho můžeš změnit.
Móda Kapslový šatník pro začátečnice: 12 kousků, které ti změní život
• 5 min čtení
Kapslový šatník ti ušetří čas i peníze a garantuje, že vždy vypadáš upravené. Stačí 12 pečlivě vybraných kousků.
Vztahy Attachment styly: Proč se pořád zamilováváš do špatných lidí
• 4 min čtení
Tvoje způsoby milování se formují už v dětství. Pokud se pořád zamilováváš do lidí, kteří tě ignorují nebo zraňují, možná za to může tvůj attachment styl.
Móda Zimní kapsulový šatník: 30 kusů, které vyřeší váš šatník
• 5 min čtení
Ze 30 pečlivě vybraných kusů vytvoříte přes 50 různých outfitů. Zimní kapsulový šatník je řešením pro každou ženu, která chce vypadat skvěle bez zbytečného přemýšlení.
Vztahy Jak poznat manipulaci ve vztahu a nebát se odejít
• 5 min čtení
Manipulace přichází postupně a nenápadně. Než se nadějete, pochybujete o vlastním úsudku a říkáte si, jestli nejste příliš citlivé.
Móda Capsule wardrobe pro českou zimu: 20 kusů, které opravdu potřebuješ
• 5 min čtení
Už tě nebaví každé ráno 20 minut přemýšlet, co si oblečeš? Capsule wardrobe ti ušetří čas i nervy.